Wyświetlono wypowiedzi wyszukane dla słów: fajne teksty na komure
Temat: ZGRABNA PUPA !
ZGRABNA PUPA !
Drogie Forumowiczki,
Jeśli któraś z Was znajdzie jakiś fajny artykuł URODZIE to niech również go
umieści na tym Forum !
Na jakie strony internetowe odnośnie urody/zdrowia/fitnessu wchodzicie ?
Poniższy tekst pochodzi z Polki/Wirtualna Polska
Pozdrawiam,
Graceful
Zgrabna pupa
Pośladki są zbudowane z mięśni otoczonych warstwą tłuszczową, pokrytych
skórą. Gdy jest elastyczna, unosi je ku górze i ponętnie zaokrągla. Wystarczy
odrobina wytrwałości, gimnastyki i odpowiednich kosmetyków, by twoja pupa
miała idealny kształt.
Kuracje z drogerii
Najszybciej traci jędrność w swej dolnej części. Po umyciu ciała nałóż
pojędrniający kosmetyk i masuj skórę pupy okrągłymi ruchami - każdy pośladek
przez 2-3 minuty.
Gotowe kosmetyki
Poprawiają krążenie, zwalczają cellulit, zapobiegają obrzękom. Najczęściej
zawierają ekstrakty ze skrzypu, bluszczu, iglicy włoskiej, miłorzębu
japońskiego, kasztanowca oraz kofeinę, która działa wyszczuplająco. Np.
D.Stock - Vichy, zmniejsza przyswajanie glukozy przez komórki skóry i działa
lekko odchudzająco. Efekt? Bardziej sprężysta skóra już po czterech
tygodniach.
Domowe sposoby
Naturalny krem
3 łyżki wosku pszczelego podgrzej w naczyniu z podwójnym dnem i wymieszaj z 4
łyżkami ciepłego olejku migdałowego.
Ubijając, wlewaj powoli 4 łyżki mocnego odwaru z bluszczu, przyspieszającego
spalanie tłuszczu i pojędrniającego tkankę.
Cytrynowy eliksir
Skórę pośladków przecieraj kilka razy w tygodniu po kilka minut sokiem
cytrynowym - najlepiej naturalnym. Zawarty w nim kwas owocowy delikatnie
złuszcza martwy naskórek, rozjaśnia go i odświeża. Po takiej kuracji skóra
staje się gładsza, elastyczna, lepiej ukrwiona.
Jeśli jednak masz skłonność do podrażnień, bezpieczniej będzie rozcieńczyć
sok przegotowaną wodą w proporcji 1:1.
Skuteczny masaż
Uchwyć palcami fałdkę skóry, unieś ją ku górze, lekko uszczypnij i puść.
Rozdzielisz grudki cellulitu i poruszysz tkanki, w których gromadzą się
toksyny. Masaż powinien trwać około 10 minut, aż skóra zaróżowi się i
rozgrzeje.
W gabinecie
Na zabieg musisz przeznaczyć minimum 30 minut.
- Elektromasaż - prąd o małej częstotliwości powoduje lekkie skurcze mięśni.
Polepsza to ich ukrwienie i zwiększa sprężystość (ok. 40 zł)
- Masaż izometryczny - wykonuje się go przy napiętych mięśniach, dlatego może
być trochę bolesny. Masażysta rozciera je, co przyspiesza spalanie tkanki
tłuszczowej i uaktywnia mikrokrążenie (ok. 50-70 zł).
- Masaż klasyczny - to naprzemienne głaskanie i ugniatanie ciała przez
masażystę. Zwalcza cellulit, poprawia wygląd gąbczastej, źle ukrwionej skóry
(ok. 50-70 zł)
- Masaż pompą ssącą - urządzenie działa na zasadzie podciśnienia: za pomocą
specjalnych tub skóra jest wielokrotnie wciągana i wypychana. Seria 10
zabiegów wyraźnie ją pojędrnia. Jeden kosztuje 90-120 zł.
W ośrodku odnowy biologicznej
Masaż wodny - to kąpiel w specjalnej wannie z zastosowaniem biczów wodnych o
zmiennej temperaturze. Krew żywiej krąży i skóra robi się elastyczna (20-40
zł).
Ćwiczenia przy okazji
Wchodząc po schodach - naciskaj mocno nogami na stopnie, tak aby poczuć
naprężanie się mięśni pośladków. Nie korzystaj z windy.
Czekając na przystanku - nie stój w bezruchu, lecz przenoś ciężar ciała z
jednej stopy na drugą, mocno naciskając na ziemię. Ćwiczenie powtórz 30 razy.
Zmywając naczynia - ściągaj pośladki: na przemian naprężaj i rozluźniaj
mięśnie. Taką gimnastykę uprawiaj przy każdej nadarzającej się okazji.
Pamiętaj! Efekty wszystkich ćwiczeń zależą od twojej wytrwałości i
systematyczności.
Stringi pomogą?
Majtki wyszczuplające nie zmniejszą zbyt pulchnej pupy - nadmiar tłuszczyku
uwidoczni się nad gumką na biodrach i przy wycięciu nogawek. Taka bielizna
utrudnia też mikrokrążenie. Polecamy za to majtki unoszące pośladki w górę,
ze wzmocnioną i pogrubioną tkaniną w dolnej części. Szczególnie wymodelują
pupę o kształcie gruszki. Przekonaj się też do stringów. Ten fason
gwarantuje, że pośladków nie zniekształci wrzynająca się gumka.
To ostateczność
Plastyczna operacja pośladków polega na odessaniu tłuszczu i usunięciu
nadmiaru skóry. Jej rezultat zależy jednak od wieku pacjentki, stanu jej
skóry i mięśni. Jest drogi (6-10 tys. zł) i niesie ryzyko powikłań. Można się
na niego zdecydować, kiedy wszystkie inne metody zawiodły.
Nasz wybór:
- Krem Retinol Anti-Cellulite - RoC (88 zł)
- Żel ujędrniająco-wygładzający AA Body - Oceanic (27 zł)
- Żel wyszczuplająco ujędrniający - Yves Rocher (63 zł)
- Żel-krem wyszczuplający z blokerem glukozy D.Stock - Vichy (85 zł)
- Plastry z substancją wyszczuplającą Patch System - Yves Rocher (88 zł)
- Emulsja wyszczuplająca - Florina (15 zł)
Pora na gimnastykę
W domu - ćwiczenia te rób kilka razy w tygodniu
- Wykonaj pozycję jak do chodzenia na czworaka. Każdą nogę wypychaj jak
najwyżej 20 razy. Chwilę odpocznij i powtórz ćwiczenie.
- Połóż się, wyciągnij ręce do góry, a nogi zegnij w kolanach. Unoś pupę do
góry ok. 15 razy w 3 seriach.
- Najlepiej wykonywać to ćwiczenie na zajęciach step-aerobiku - instruktorzy
proponują tam różne ujędrniające ciało konfiguracje. Możesz je również
wykonać w domu. Wystarczy ci jeden rekwizyt - niewysoki stołek lub schodek.
Wchodź na niego i schodź w szybkim tempie, np. słuchając rytmicznej muzyki,
przez ok. 10 min w 3 seriach.
Temat: 22 latek, który jakoś nie miał szczęścia w miłości
niezauwazona napisała:
> Nie jestem statystyczną kobietą i pewnie nie mojej odpowiedzi najbardziej się t
> u
> spodziewaliście ale cóż nie można mieć wszystkiego ;]
Z grubsza znam już Twoje poglądy - więc Twoja wypowiedź nie jest dla mnie
niespodzianką i wiem, że jesteś nastawiona do mnie negatywnie a także widzę to,
że patrzysz na mnie z wyższej perspektywy, jakbym był śmieciem a Ty wielmożną
księżniczką.
> > Swego czasu publikacja odniosła sukces i z tego cieszę, ale zawsze ten 1%
> był
> > zakłopotany i niedoinformowany.
> > Zobaczymy czy książka papierowa odniesie sukces. Może tak - a może nie.
>
> Pisałeś kiedyś że cieszysz się z tego co masz, co osiągasz. W tej wypowiedzi
> widać czarno na białym że jednak nie. Wiecznie narzekasz, wiecznie jesteś z
> czegoś niezadowolony. Skoro Ty sam siebie nie doceniasz to dlaczego inni mieli
> by Cię doceniać ?
A gdzie ja tu narzekam? Widać, że ciężko z Tobą, jeśli chodzi o interpretację
tego co piszę. Jestem zadowolony z tego co osiągam - ale co do publikacji -
trzeba być umiarkowanym optymistą
> > Niestety - osoby intelektualne nie zyskują aż takiego poklasku - przecież
> lepszy
> > jest człowiek, który ma furę, komórę i skórę, oraz zna alfabet przekleńst
> w.
> > Zawsze musi być taki okaz. Czasem niektóre mądrzeją - tylko co z tego?
>
> Naprawdę wierzysz w to co piszesz ?
Tak wierzę. Wynika to z licznych obserwacji, co zresztą sama potwierdzasz
(niedosłownie) na samym końcu.
> Wg. mnie tylko coraz usilniej szukasz dla siebie usprawiedliwienia.
Szukam wyjaśnienia, a nie usprawiedliwienia. Nie mam powodów by się przed Tobą
tłumaczyć. Nie jesteś organem władzy sądowniczej, abym składał zeznania. Prawda?
> To prawda że są takie kobiety, ale zapewniam Cię że nie wszystkie. Twoje
> koleżanki które deklarują chęć wejścia z tobą w związek też podpadają pod tą
> definicję? Chyba nie z tego co piszesz.
Z mego doświadczenia wynika, że większość, ale nie piszę, że wszystkie.
> Jednak jeśli większość kobiet z Twojego środowiska taka jest to zmień środowisk
> o.
W moim środowisku większość jest w stałych związkach, albo już stworzyło rodziny
- więc nie chcę być osobą, która spowoduje rozwody czy rozstania relacji
damsko-męskich
> >Wyobraź sobie kobietę, etę, która czytając zwykły tekst na forum (na przyk
> ład
> > ten)
> > > zaczyna czuć podniecenie, które zaczyna rozpalać się w sercu i powo
> li roz
> > nosi
> > > się docierając do każdego zakątka, do każdej komórki ciała i rozgrz
> ewa zm
> > ysły..
> > > ..
>
> Ten fragment brzmi jak żywcem zerżnięty z jakiejś książki o NLP ;] Wyobraź sobi
> e
> Tapatik że niektóre kobiety wiedza co to NLP, czytają ( czy tam raczej kartkują
> ) książki o NPL i czasem z ciekawości zaglądają na fora takich NLPowskich
> podrywaczy ;] Choć myślę że to mniejszość, to jednak jak się na taką trafi to
> nici z podrywu ;]
> Wystarczy pracować nad pewnością siebie, nad zadowoleniem z siebie a reszta po
> pewnym czasie przyjdzie sama. Wtedy wystarczy tylko odrobina bystrości by we
> flircie zaciekawić sobą kobietę.
Od początku piszę, zę takie poradniki - są nieskuteczne, albo są dla naiwnych
mężczyzn i kobiet.
Więc pozaprzeczajcie teraz to, co wypisujecie na ten temat.
> A teraz odrobina moich doświadczeń :
> To jasne że kiedy startuje do mnie "z ulicy" jakiś gruby lub/i niski lub/i
> brzydki facet to go spławiam bo nie tak wyobrażam sobie ojca moich potencjalnyc
> h
> dzieci ;] Po porostu fajnie jest spotykać się z kimś kto odpowiada nam pod
> względem fizyczności.
> Jeśli jednak facet nie do końca w moim typie przewijał by się jakoś w moim
> otoczeniu, rozmawiał ze mną niezobowiązująco, uśmiechał się, ładnie wysławiał,
> jeśli bym odkryła że mamy wspólne zainteresowania to najpewniej dałabym mu
> szansę. To czego nie lubię w podrywie to nachalność, desperacja w oczach i
> zbytnia nonszalancja. W drugiej strony facet jakoś musi dać znać kobiecie że
> interesuje go coś więcej niż koleżeństwo. Jak we wszystkim należy szukać drogi
> złotego środka.
> To co odstraszało by mnie i podejrzewam że inne dziewczyny w facecie to
> nerwowość czy małomówność, w podrywie liczy się naturalność, luz, pewność
> siebie, podejście "nie ta to inna" a nie "o boże, co będzie jak ona mnie spławi
> " ;]
> Wracając do wyglądu po wielu rozmowach z różnymi dziewczynami dochodzę do
> wniosku że dla naprawdę niewielkiego procenta z nich ma to duże znaczenie. Taki
> e
> dla których liczyła by się "fura, skóra i komóra" nie przewijają się w moim
> otoczeniu. Czasem dochodzę do wniosku że jestem jakimś ewenementem z tymi swoim
> i
> ostrymi kryteriami doboru.
I tego się trzymaj.
Powodzenia wszystkim w życiu życzę
Temat: JoeMonster o Akademiach Medycznych :P
Higiena, wykład:
prof.:
- (...) każdy słucha to, co lubi, chociaż ja gdy słyszę heavy-metal to kojarzy
mi się to z szafką spadającą w kuchni...
Fizjologia:
- No - te wzory trzeba wykuć na pamięć - czyli wiadomo - napisać ściągę...
Biofizyka:
- Istnieje wiele metod pomiaru zakresu błędu w wynikach - my będziemy używać
najlepszej tzn. "na oko"
Zaliczenia warunkowe:
Rozmówka przed zaliczeniem:
- Jak było na praktykach?
- Fajnie, wziąłem już 2 łapówki...
Anatomia:
Prowadząca:
- Taka śliczna pogoda za oknem - aż się kochać chce....
Śmiech wśród ludzi...
Prowadząca:
- Ale to nie dla was! Wy możecie co najwyżej zamknąć okno, zasłonić zasłonkę,
włączyć lampkę i się uczyć!
Anatomia, 1 zajęcia nowego semestru:
prof. 1:
- A ty co? Już pierwszego dnia ich pytasz?
prof. 2:
- A co - chcę ich trochę postraszyć...
prof. 1 [głośno]:
- To jest mobbing!
Medycyna to ciekawa nauka
Fizjologia:
- Dzisiaj będziemy się badać. Oczywiście mamy tutaj gotowe preparaty, ale jak
sądzę większość będzie chciała zbadać własną krew w celach czysto naukowych jak
sądzę.
Poza tym okazja - za darmo zbadamy poziom cukru, cholesterolu i trójglicerydów
oraz co najważniejsze - przeprowadzimy test na choroby weneryczne.
Cytofizjologia:
- (...) następnie wszczepia się te komórki do wątroby i taka wątroba może
dostarczyć jeszcze wiele radości
Chemia, laboratorium:
- I pamiętajcie by na egzaminie podawać wyniki "z głową", by nie wyszły jakieś
bzdury, że choremu dziecku trzeba podawać 150 łyżeczek leku na godzinę...
Anatomia:
Na anatomii toczy się wykład prof. na temat macicy. Ładnie nam wszystko
tłumaczy, jakie zgięcia, jakie więzadła, na samym końcu:
- O kurcze, ta macica powinna być odwrotnie...
Anatomia:
- Płód nie je, nie trawi, nie wali kup - inaczej byłoby tam szambo...
Anatomia:
- A w razie czego, jeśli dzieciak zaraz po urodzeniu nie oddycha, to dostaje
klapsa by zobaczyć jaki ten świat kochany.
Student medycyny to ma przekichane
Biochemia, laborki:
Na zajęciach używamy probówek wielokrotnego użytku (czytaj szklanych, mających
swoje lata), no i na nich można spotkać różne napisy markerami - co jest dosyć
istotne aby się połapać we wszystkim. Jednak nikomu się nie chce nigdy tych
napisów ścierać, więc kto potrzebuje ten etanolem (tak - TYM etanolem) probówkę
sobie czyści. Oczywiście pierwsze zajęcia nikt nic nie wie, aż tu nagle prof.
taki tekst:
- Jak się państwo już zabiorą za rozlewanie, to proszę tylko pamiętać, że etanol
jest skażony, a przenieśli nam detox 2 kilometry za miasto...
Prosektorium medycyny sądowej:
Koleżanka zemdlała od nadmiaru wrażeń wzrokowych i węchowych, na co technik
sekcyjny:
- No cóż, zdarza się.... wynieście ją panowie na zewnątrz i połóżcie na śniegu -
gdy się obudzi będzie myśleć, że to po imprezie...
łacina:
Prowadząca na początku zajęć:
- No to zaraz zobaczymy, kto tu przybył w celach towarzyskich, a kto w innych...
Anatomia, ćwiczenia:
- No tak - za 2 tygodnie znowu was nie widzę bo macie te swoje juwenalia, na
wierzchu genitalia, oralia, analia, a potem na kolokwium znowu w głowie same
fekalia...
Histologia:
Prowadzący:
- Dlaczego pani klęczy przy mikroskopie, zamiast siedzieć?
Koleżanka:
- Czemu pan pyta? Nie wolno?
Prowadzący:
- No, ja nie wiem czy on jest tego wart...
Rozmyślania wykładowców
Cytofizjologia:
- Kiedyś bogaci kupowali sobie jachty, domy w St. Tropez, teraz ich marzeniem
jest posiadać własne blastocysty
łacina:
Podczas odpowiedzi z ławki kolega nerwowo obracał w dłoni długopisem, w pewnym
momencie skuwka się oderwała tak, że aż strzeliła o blaszaną lampę, na co
prowadząca:
- To zapewne miał być rykoszet, ale się nie udał...
łacina:
Prof. uwielbia mnie nazywać per ’Pan w czerwonym kapturku’ z racji tego, że na
pierwszych zajęciach przyszedłem w czerwonej bluzie z kapturem. Ostentacyjnie
więc przyszedłem na drugie zajęcia w innej (tym razem popielatej) bluzie,
również z kapturem:
- To, że zmienił pan kolor kapturka, nie znaczy, że pana nie kojarzę...
Nestor wrocławskich chirurgów:
Prof. M prowadził egzamin z anatomii.
Prof.:
- Jakiej wielkości są jądra?
studentka:
- Wiśni...
prof.:
- A gdzie pani takie jądra widziała?
studentka:
- Na zajęciach... asystent nam pokazał
Profesor wezwał asystenta prowadzącego i mówi:
- Jak pan nie ma się czym chwalić, to niech pan tego nie pokazuje studentkom
Anatomia, wykład:
- Tak bezkarnie to się można bić jedynie na filmach amerykańskich... a gdzie tam
krwiaki podtwardówkowe, nadtwardówkowe? Ja bym nakręciła jakiś antyfilm... tylko
nikt by go wyświetlić nie chciał.
Anatomia, wykład:
- Prawdziwej kiły już nie ma na świecie, nie żeby mi było żal...
Strona 3 z 3 • Wyszukiwarka znalazła 98 wypowiedzi • 1, 2, 3